Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/u1005677/data/www/arsk16.ru/wp-content/plugins/auto-more-tag/auto-more.php on line 47

Минздрав назвал обязательные критерии здорового образа жизни

В Минздраве РФ рассказали, какие критерии необходимо выполнять человеку, чтобы про него можно было говорить, что он ведет здоровый образ жизни. Так, для сохранения здоровья человеку важно выполнять четыре условия: не курить, потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день и заниматься умеренной высокой активностью не менее 30 минут, например, ходьбой в интенсивном темпе. Четвертое условие — нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки. Эти критерии привел генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист Минздрава России по профилактической медицине, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бойцов на пресс-конференции в центральном офисе «Интерфакса». Он также отметил, что, например, «если человек курит и выполняет все остальные условия, то его образ жизни уже нездоровый».

«Речь идет о том, что все четыре фактора должны быть одновременно, только тогда это реально здоровый образ жизни», — пояснил Бойцов.

«Если человек имеет такой набор положительных качеств образа жизни, то вероятность смерти от болезней системы кровообращения или общей смертности у него в течение трех лет снижается на 50% в сравнении с теми людьми, у которых нет этих положительных признаков. Вот почему мы включили эти переменные», — сказал Сергей Бойцов.

 1,004 просмотров,  2 сегодня

Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Shift + Enter


источник:http://minzdrav.tatarstan.ru/rus/index.htm/news/1109830.htm

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *