Коронавирус: что делать, чтобы не заболеть
Коронавирус шагает по планете. Согласно информации, предоставленной Роспотребнадзором РФ, на 28.02.2020 зарегистрировано 78959 случаев заболевания коронавирусом COVID-19 (суточный прирост – 329 случаев).
Наибольшее количество заболевших зарегистрировано в провинции Хубэй (65914; 83,5 % от всех случаев) (суточный прирост – 318 случаев).
При этом большинство случаев заболевания протекает в легкой форме, около 10,1% — в тяжелой.
Летальность в случаях заражения вирусом COVID-19 составляет 3,5 %, вне провинции Хубей – 0,84 %.
Общее число заболевших в мире по состоянию на 28.02.2020 составляет 83368 подтверждённых случая (суточный прирост – 1219 случаев). В 49 странах мира вне КНР зарегистрировано 4409 случаев (суточный прирост – 890 случаев).
Первые заболевшие за последние сутки появились в Дании (1, завоз из Италии), Эстонии (1, завоз из Ирана), Нидерландах (1, завоз из Италии), Сан-Марино (1, без истории поездок), Нигерия.
Коронавирусы – семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).
Согласно памятке Роспотребнадзора, симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом, следующие:
- чувство усталости
- затруднённое дыхание
- высокая температура
- кашель и / или боль в горле
Опасность представляют не только сами симптомы, но и их схожесть с симптомами многих респираторных заболеваний. К тому же, симптомы часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
Что делать, если у вас появились похожие симптомы? Подумайте:
Посещали ли вы в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?
Был ли у вас контакт с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?
Ответы положительные? В таком случае к симптомам следует отнестись максимально внимательно.
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, к примеру, поручней в транспорте, на лестницах, дверных ручек. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.
Чтобы вам не было страшно, перечислим способы защиты от заражения коронавирусом:
- поддерживайте чистоту рук и поверхностей;
- часто мойте руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство;
- старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час);
- будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица;
- носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования;
- не употребляйте в пищу еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы;
- избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется;
- на рабочем месте регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни);
- носите медицинские маски, находясь в общественных местах. Желательно приобретать более продвинутые и современные маски;
- после того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску;
- нельзя использовать одноразовые маски повторно. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия;
- следует рассказать детям о профилактике коронавируса, объяснить детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица;
- заведите каждому члену семьи своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены;
- часто проветривайте помещение;
- поддерживайте необходимый уровень влажности в квартире, доме, офисе. Используйте увлажнители или кастрюли, наполненные водой.
Что еще нужно помнить:
- коронавирус можно вылечить, но не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса;
- вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, ни в коем случае нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии – лечение должно быть направлено на поддержание функции лёгких;
- вирусам коронавируса требуется до 14 дней для размножения.
Фото: pixabay.com
436 просмотров, 2 сегодня
